Entspannung und Konzentration mit Life Kinetik
Eine halbe Stunde Zeit für unser wichtigstes Organ: Im "Gehirntraining" am Montag, den 13. März 2023 kann man von 11.45 bis 12.15 Uhr lernen, wie man spielerisch die grauen Zellen in Schwung bringt und die Konzentration steigert.
Wie kann im oft stressigen Alltag Entspannung gelingen und wie hängen Gehirntraining und Entspannung zusammen? In diesem Workshop von Sandra Teuffel, die als Pausencoach und Trainerin für Stressmanagement und Life Kinetik® arbeitet, erfahren Sie und ihr, warum und wie wir unser Gehirn trainieren sollten. Das Gehirntraining erfolgt in unterhaltsamen Kurzsequenzen, die zur Steigerung der Konzentration und zu einer besseren Vernetzung beider Gehirnhälften beitragen können. Abgerundet wird der Workshop mit Tipps zu den Themen Stressabbau, Konzentration und Pausenstrategien.
Den Zoom-Link zur Teilnahme am Workshop finden Sie untenstehend. Eine Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung möglich.