Studentisches Gesundheitsmanagement

Angebote für physisches und psychisches Wohlbefinden

Zu viel gesessen? Nach einem langen Seminar mal den Kopf freikriegen?

Hier finden Sie Angebote & Aktionen zur Gesundheitsförderung, die sich vorrangig auf Bewegung, Lockerung und Fitness fokussieren. Die Angebote können Sie sowohl am Arbeitsplatz oder in den Seminaren, in der Pause sowie in der Freizeit nutzen.

Diese Angebote stehen Studierenden aktuell zur Verfügung:

Aktive Pause

Als Ergänzung zu den „Mikroimpulsen in Lehreinheiten“ bietet die Aktive Pause allen Hochschulmitgliedern kleine Bewegungs- und Entspannungseinheiten im Hochschulalltag. Diese finden z.B. auf dem Campusgelände, im Seminarraum oder digital statt.

Die Termine und Links für die digitalen aktiven Pausen erhalten Mitglieder der EHB im Team ehb.gesund - Kanal Aktive Pause.

EHB läuft

Seit 2016 nehmen Mitglieder der EHB regelmäßig an Berliner Firmenläufen teil. Die Teilnahme ist offen für alle Statusgruppen.

Am 03.06.2025 planen wir erneut an der 5x5 km Staffeln der Berliner Wasserbetriebe im Tiergarten teilzunehmen.

Außerdem ist die Teilnahme beim Berliner 10 km-Lauf für Gefangene in der JVA Plötzensee am 26.09.2025 geplant.

Anmeldungen bitte über ehb-gesund@eh-berlin.de.

EHB radelt

Die Evangelische Hochschule Berlin beteiligt sich vom 16. Mai bis 05. Juni 2025 an der Aktion Stadtradeln.

Einfach auf www.stadtradeln.de/berlin anmelden und dem Team Evangelische Hochschule Berlin beitreten – und im Aktionszeitraum möglichst oft aufs Fahrrad steigen. Während des Aktionszeitraums werden einfach alle geradelten Kilometer in „Mein km Buch“ eingetragen. Es kann alternativ auch die STADTRADELN-App genutzt werden, um Strecken zu tracken.

Alle Infos zum STADTRADELN, viele attraktive Radtouren und Aktionen gibt es auf auf deren Webseite (s.o.) sowie auf Instagram unter @fahrrad_berlin.

Über die Aktion: STADTRADELN ist eine internationale Aktion des Klima-Bündnis. Sie wird in Berlin von der Senatsverwaltung für Mobilität, Verkehr, Klimaschutz und Umwelt organisiert und vom ADFC Berlin e. V. und rbb 88.8 unterstützt. Tausende Berlinerinnen und Berliner treten wieder in die Pedale und fahren möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Rad. Ob zur Arbeit, zum Einkaufen, für die Fitness oder beim Ausflug ins Grüne: Jeder geradelte Kilometer zählt.

Mit STADTRADELN setzen wir gemeinsam ein Zeichen für den Klimaschutz und ein lebenswertes Berlin.

Darüber hinaus finden an der EHB regelmäßig themenspezifische Workshops und Angebote statt, über die wir Sie per Email, auf der Webseite sowie den Bildschirmen informieren.

Wir unterstützen Angebote von Studierenden für Studierende bzw. gerne auch für alle Statusgruppen und laden Sie herzlich dazu ein, selbst etwas anzubieten – z.B. Yoga, Aerobic, Capoeira, etc.! Mit den geschaffenen Angeboten möchten wir Ihre Bedarfe treffen und freuen wir uns deshalb über Ihr Feedback.